Optimiza tus ciclos de sueño con Sleep Cycle
Sleep Cycle es una aplicación diseñada para gestionar los ciclos de sueño de forma efectiva, asegurando que el usuario se despierte descansado y revitalizado. Basada en estudios científicos, la aplicación calcula los ciclos de sueño de aproximadamente 90 minutos, recomendando los momentos ideales para despertar y dormir. Esta funcionalidad se traduce en una experiencia más placentera al levantarse, mejorando así la calidad del descanso diario.
La aplicación ofrece tres modos de funcionamiento: 'Despertar Fijo', que permite establecer una hora de despertador y sugiere los mejores momentos para dormir; 'Hora de Cama Fija', donde se especifica la hora de dormir y se listan los mejores momentos para despertar; y 'Dormir Ahora', que muestra las mejores horas para poner la alarma según la hora actual. Además, cada modo puede configurar automáticamente la alarma del dispositivo Android, facilitando aún más la gestión del sueño.
